Bienvenidos a ''Saludable me siento mejor'', aquí encontrarás datos sobre distintos alimentos y sus propiedades, actualidad sobre nutrición, alimentación de todo nuestro ciclo de vida y algunos tips para mejorarla. Con esto buscamos cambiar tu estilo de vida a uno mas saludable para que tengas un mejor vivir; ''cuerpo sano, mente sana'', gran dicho popular, que define exactamente la importancia de una correcta alimentación ya que definitivamente es la clave para tener una buena salud, lucir joven, tener energía y controlar tu peso de manera natural y sin riesgos.
Mas que buscar un fin estético, intentemos tener una vida agradable, un buen vivir, ya conocemos un sin fin de enfermedades crónicas ocasionadas por una incorrecta nutrición, podemos corregirlas, mejorarlas y aprender a vivir con ellas o simplemente prevenirlas, con simples datos sobre como alimentarnos dependiendo de la enfermedad.


Gonzalo Tapia

Nutricionista